DIETA NA MIARĘ

cropped-smqf4a4200.jpg

Dieta na miarę to porady żywieniowe skierowane szczególnie dla mam (w okresie ciąży, karmienia piersią, odchudzania), oraz rodziców małych dzieci.

Moja oferta jest dla Ciebie, jeżeli:

  • szukasz informacji o zdrowym odżywianiu małego dziecka, rozszerzania diety niemowlęcia, metodzie baby-led weaning, żywieniu dziecka w pierwszych latach życia,
  • masz wątpliwości dotyczące odżywiania w ciąży lub w czasie karmienia piersią, również w przypadku nietolerancji, lub konieczności stosowania specjalnej diety (np. w cukrzycy ciążowej)
  • Twoje dziecko jest alergikiem, stosuje dietę alternatywną, nie chce jeść,
  • potrzebujesz gotowego jadłospisu dopasowanego do Twojego trybu życia, najlepiej z przepisami na łatwe ale smaczne dania
  • potrzebujesz wsparcia w karmieniu piersią, wprowadzaniu nowych pokarmów do diety niemowlaka,
  • chcesz się skonsultować bez wychodzenia z domu (Warszawa) lub online (wszędzie),
  • interesują Cię warsztaty dotyczące żywienia mamy i/lub małego dziecka, rozszerzania diety dziecka, metody baby-led weaning, karmienia piersią

Dietetyka i nauka o żywieniu i żywności to moja pasja. Kocham gotowanie i kocham jedzenie. Wierzę, że zdrowe odżywianie jest możliwe dla każdego, na co dzień i nie musi się wiązać z godzinami przygotowań i pracy oraz jedzeniem bez smaku i aromatu. Na dodatek wiem dobrze jaka logistyka wiąże się z codziennym życiem z dziećmi i dlatego moja oferta jest elastyczna i dopasowana do potrzeb osoby z którą pracuję. Jestem absolwentką wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji warszawskiej Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. Jako doula wspieram kobiety ich rodziny w okresie okołoporodowym. Jestem też dyplomowaną Promotorką Karmienia Piersią, prowadzę spotkania dla mam i warsztaty. Prowadzę blog i współtworzę Kwartalnik Laktacyjny – niezależny magazyn o karmieniu piersią i rodzicielstwie bliskości, oraz Fundację Promocji Karmienia Piersią.

Zapraszam!
przejdź do oferty

Małgorzata Jackowska

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>